9 خطوات لتنظيف بشرة الوجه

تنظيف البشرة

كيفية تنظيف الوجه والبشرة

بشرتنا تتعرض للكثير من الضغوطات الخارجية كالتلوث, والتعرض لأشعة الشمس, .

وضغوطات داخلية,  كالإجهاد, التعب, النوم غير الكافي,..

بشرة الانسان تعد مرآة لنمط عيشه, وسلوكاته اليومية, وللحصول على بشرة نظرة شابة
, مفعمة بالحياة, وصحية, يجب اتباع نظام غدائي صحي غني بالخضر والفواكه, ..

ففي فقرة سابقة تطرقة الى اهم الاطعمة الغنية لبشرة الانسان, اضافة الى مجموع من الخلطات الطبيعية للعناية بالبشرة.

اهم الخطوات ونصائح تنظيف بشرة

غسل اليدين 

نظافة اليدين

هده خطوة مهمة, لتنظيف الوجه يجب تنظيف اليدين بصابون مضاد للجراثيم اولا لكي لا ثلوت بشرة الوجه, لانها حساسة وقد تسبب الجراثيم ظهور الحبوب والبثور.

ازالة مكياج الوجه

ازالة المكياج

الماكياج والبودرة وكريم الاساسي الى اخرة, تسد مسامات البشرة, يجب تنظيف وجه باستعمال اولا مزيل ماكياج مناسب لنوعية البشرة.

نبدأ بإزالة ماكياج العيون, بتبليل قطعة قطن بمحلول خاص يوضع على العين مع التركيز على الروموش يترك بضع ثواني حتي يدوب المكياج, ثم يمسح برفق.

ثم نقوم بنف الطريقة بالنسبة للوجه والعنق مع عمل حركات دائرية

ازالة الماكياج يجب ان يكون روتين يومي من اجل الحفاظ على بشرة جميلة, فمثلا النوم مع الماكياج يسد خلايا الجلد, يسهل ظهور تجاعيد, كما يتحول لون الجلد الى رمادي, باهت.

بالنسبة لسيدات الاواتي لا يملكن الوقت الكافي, يمكن استعمال مناديل مزيل المكياج لانها عملية وترطب البشرة.

مرحلة ازالة شوائب البشرة

بعد ازالة الماكياج تأتي مرحلة مهمة بالنسبة لي وهي جد رائعة لازالة كل الشوائب العالقة بالبشرة,ولتنقية الوجه, وتساعد على تجديد خلاياها

بعض مواد المكياج تكون مقاومة للماء, لدى اقوم بدهن الوجه وتحت العين والرموش جيدل بزيت جوز الهند ولا ننسى العنق ايضا, ثم نأخد ليفة رطبة او قفاز الاستحمام او منشفة صغيرة رطبة, تغطس في ماء ساخن, تعصر من الماء وتمرر فوق الوجه المدهون بالزيت, ثم تكرر العملية حتى نزيل الزيت مع بقايا الماكياج.

مرحلة غسل الوجه

يستعمل غاسول طبيعي او خاص بنوعية البشرة, او صابون طبيعي رطب, يغسل الوجه والعنق ويشطف بالماء.

تنظيف بشرة الوجه

يجب اتباع روتين يومي لنظافة الوجه, تنظيف البشرة مرتين في اليوم في الصباح والمساء ضروري للحفاض على شباب البشرة وصحتها.

بعد غسل الوجه ننتهي ب لوسيون (غسول التنعيم)او سيروم يجب ان يكون خالي من العطر والكحول, الدي يعطي نتائج رائعة في مجال العناية بالبشرة.

تقشير الوجه

على الاقل يجب تقشير الوجه مرة أسبوعيا, باستعمال مقشرات طبيعية

الاحتفاظ بمنشغة نظيفة, لتنظيف البشرة

خلطات للوجه

خلطات

على الاقل يجب استعمال ماسك مناسب للبشرة اما لترطيب او تنظيف البشرة مرتين في الاسبوع, وستجدون مجموعة من خلطات في قسم خلطات للوجه

تنظيف الشفاه

ازالة احمر الشفاه

الشفاه منطقة حساسة كما العين يجب حمايتها من الهالات السوداء والتجاعيد فيجب حماية الشفاه من التشققات وتغيير لونها لدى يجب ازالة احمر الشفاه وتقسيرها على الاقل 3 مرات في الاسبوع ولا ننسى الترطيب فاختاري مرطب شفاه مغدي او خلطة طبيعية لترطيب وحماية الشفاة من العوامل الخارجية وخصوصا في الفصول القاسية .

ترطيب البشرة

ترطيب الوجه

من هدا لا ننسى ترطيب البشرة لانه يساعد على تجديد خلايا الجلد, ويعمل كواقي ضد العوامل الخارجية وهي من مراحل المهمة الاهتمام بالبشره .

فوائد تنظيف الوجه

نضارة البشرة وامدادها بالاوكسجين

يؤخر ظهور التجاعيد

اعادة الحياة لخلايا البشرة

يزيد من نضارة البشرة

يمنحها التوازن لتحافظ على شبابها

يقضي على مشاكل البشرة من حب الشباب, البثور, رؤوس سوداء

يصبح الجلد لين ورطب