 |
| ماسكات للشعر |
يحتاج الشعر الى العناية المستمرة, التي تتجاوز التنظيف
والتسريح, لأنه معرض لعدد من المشاكل الصحية ولجمالية, التي تؤثر على طبيعته,
وحيويته خاصة خلال فصل الشتاء, نظرا لارتفاع درجة الرطوبة, التي تتسبب في جفافه
وفقدانه للعناصر المغذية, والمرطبة, وإصابته بالهشاشة و التلف, ولتفادي هده
المشاكل يجب
مد ألياف الشعر بعدد من العناصر الغذائية, والعلاجية التي تحافظ على صحته, ومن أفضل الأطعمة لشعر صحي, نجد سمك السلمون الغني بالبروتين وبفيتامين ب12 والحديد. كما ان الخضر ذات الأوراق الخضراء والفواكه الجافة تكون غنية بفيتامين أ و فيتامين س
مد ألياف الشعر بعدد من العناصر الغذائية, والعلاجية التي تحافظ على صحته, ومن أفضل الأطعمة لشعر صحي, نجد سمك السلمون الغني بالبروتين وبفيتامين ب12 والحديد. كما ان الخضر ذات الأوراق الخضراء والفواكه الجافة تكون غنية بفيتامين أ و فيتامين س
فمثلا الجوز يحتوي على حمض الفالينولينيك والأحماض الذهنية
اوميكا 3 . تناول البيض لاحتوائه على البروتين وفيتامين ب12 . أيضا خبز القمح
الكامل وحبوب الإفطار لأنها غنية بالزنك والحديد ومجموعة فيتامين ب . ولا ننسى
الجزر الغني بفيتامين أ ومنتجات الألبان الغنية بالكالسيوم.
تعد أقنعة الشعر من اقدم العلاجات لمختلف مشاكل الشعر,
فكانت أغلبها تحضر بطرق تقليدية, وأشهر الأقنعة الطبيعية, هي قناع الغاسول, الذي
ينظف الشعر ويمتص الدهون الزائدة, إضافة الى مده بعدد من العناصر المغذية
والمرطبة, التي تمنح الشعر اللمعان والملمس الناعم, ومع تطور الصناعة التجميلية,
نجد عدد كبير من العلامات التجارية ماسكات خاصة بالشعر, لكن هنا سنقتصر فقط على الأقنعة
الطبيعية سهلة ومتوفرة في المنزل تغدي وترمم الشعر ليستعد صحته وبريقه.
للاستفادة من أقنعة الشعر:
تجنبي استعمال ملين شعر مع قناع مغدي للشعر
تخلصي من بقايا الماء والرطوبة من شعرك قبل استعمال قناع الشعر
استعملي اصابعك لتطبيق القناع على الشعر
استعملي القناع على اطراف شعرك
للاستعمال الاسبوعي ضعي القناع من 3 الى 5 دقائق
لمعالجة الشعر المتضرر أو الجاف جدا يترك القناع لفترة اطول
لفي شعرك بمنشفة دافئة عند وضع القناع للمزيد من الفعالية
اغسلة شعرك بالماء البارد او الدافئ لان الماء الساخن يفقده الحيوية و اللمعان
ليست هناك تعليقات :
إرسال تعليق